relationship advice,19 Smart Ways to Fix a Stale Relationship
एक पुराने रिश्ते को ठीक-करने के 19 स्मार्ट तरीके attitude quotes in hindi
हर समय लड़ रहे हो? नरक के रूप में.ऊब (सेक्स के.साथ भी)? अधिक से अधिक समय अकेले बिताना? हाँ,
हम वहाँ रहे हैं। और, संभावना है, आपका साथी उसी चीज़ से गुज़र रहा हो।relationship advice,
बदलते डायनामिक के साथ-साथ रिलेशनशिप रट्स सामान्य हैं।
जैसा कि आप हर दिन अपने कपड़े फाड़ने की इच्छा से एक शांत,
रिश्ते के अधिक नियमित हिस्से की ओर बढ़ते हैं, समायोजन प्रक्रिया बिना धक्कों के नहीं होती है।
हालांकि, यह तथ्य कि रस्सियां बढ़ते रिश्तों का एक स्वाभाविक परिणाम हैं,
उन्हें पचाना आसान नहीं बनाता है – वे निराशाजनक, अपघर्षक हैं,
और यहां तक कि विषाक्त भी हो सकते हैं
यदि लोग संबोधित नहीं करते हैं और उनके माध्यम से काम करते हैं।relationship advice,
relationship advice,19 Smart Ways to Fix a Stale Relationship
जबकि सोचने के लिए बहुत कुछ है,
कभी-कभी, बस वाइब को ताज़ा करना चीजों को फिर से सही रास्ते पर लाने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
यही कारण है कि हमने एक साथ एक बड़े रिश्ते को शुरू करने के
तरीकों की एक बड़ी ओल ‘सूची इकट्ठी की है।relationship advice,
उम्र के लिए प्यार: इसे बाहर चिपकाने के पीछे का विज्ञान
“भगवान, मेरी इच्छा है कि हमें फिर से साथ आने में मदद करने के लिए कुछ जादू का फॉर्मूला हो …”
ठीक है, जादू थोड़ी पहुंच हो सकती है, लेकिन हमेशा की तरह, विज्ञान ने आपको कवर कर लिया है।
2011 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार,
जोड़ों की एक-दूसरे के साथ दीर्घकालिक संतुष्टि और उनके रिश्ते की सफलता कुछ प्रमुख कारकों पर निर्भर करती है:
- एक दूसरे के बारे में सकारात्मक सोच
- एक दूसरे के बारे में सोचते हुए जब वे अलग होते हैं
- एक दूसरे के प्रति स्नेहपूर्ण व्यवहार करना
- नई और चुनौतीपूर्ण गतिविधियों को साझा करना
- आम तौर पर अपने व्यक्तिगत और साझा जीवन दोनों में खुश रहना
- सेक्स करना
हमें बहुत अच्छा लगता है – लेकिन सच्चाई यह है कि वस्तुतः कोई भी रिश्ता हर समय शुद्ध आनंद की अनुभूति नहीं कराता है।
लंबी अवधि के रिश्तों में लोगों के लिए उतार-चढ़ाव और अंतरंगता के प्रवाह से गुजरना सामान्य है।
और जब हम सभी बहुआयामी लोग हैं जो सिर्फ एक रिश्ते या नौकरी से कहीं अधिक हैं,
तो हम अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करते हैं, जब हम युवा वयस्कता में होते हैं,
तो हम 2019 की पढ़ाई की समीक्षा के अनुसार भलाई पर काफी प्रभाव डाल सकते हैं। .विश्वसनीय स्रोत
स्नेह में खामोशी की कोई आधिकारिक परिभाषा या समय सीमा नहीं है,
क्योंकि वे अलग-अलग रिश्तों में अलग-अलग रूप लेते हैं।relationship advice,
हालांकि, रट में रहने के सामान्य संकेतों में बहुत अधिक लड़ना,
ऊब जाना और यौन गतिविधियों में रुचि खोना शामिल है।
एक रट के प्रत्येक भाग को संबोधित करने की आवश्यकता होती है –
यदि आप चाहें तो कुछ सेक्सी मज़ा ले सकते हैं,
लेकिन यदि आप समाप्त होने के तुरंत बाद लड़ रहे हैं, तो यह अभी भी एक स्वस्थ गतिशील नहीं है।
अच्छी खबर…
चूंकि रिश्ते में दरार आना एक सामान्य घटना है,
इसलिए लोगों ने खुद को इनसे बाहर निकालने के तरीके खोजने में बहुत प्रयास किए हैं।
किसी रिश्ते को फिर से जीवंत करने की कोशिश करने से पहले,
याद रखें कि थोड़ा सा जुनून बार-बार खोने में कुछ भी गलत नहीं है।
हो सकता है कि आप बहुत अधिक काम कर रहे हों या अंतरंगता के लिए अपने समय
और दूसरों के प्रति अपने दायित्वों के बीच संतुलन नहीं बना रहे हों।
शायद आपको या आपके साथी को पुरानी स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हैं
जो यौन गतिविधि के रास्ते में खड़ी हो सकती हैं या कुछ कामकाज की आवश्यकता हो सकती है।
आप यात्रा, काम या परिवार के कारण
अलग-अलग समय बिता सकते हैं।relationship advice,
कारण जो भी हो, रिश्ते को बनाए रखने के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है –
यदि, निश्चित रूप से, आप दोनों डेटिंग जारी रखना चाहते हैं – इन खामोशी के दौरान।
जिस तरह से आप एक मृत बैटरी के साथ एक कार को धक्का देने की कोशिश करते हैं,
वैसे ही यांत्रिकी को बिजली को आग लगाने के लिए,
रिश्ते को फिर से आगे बढ़ने के लिए आपको थोड़ा कोहनी ग्रीस की आवश्यकता हो सकती है।
संतुष्टि वापस लाने के लिए
आपकी कार्य योजना यहां दी गई है।relationship advice,
बोरियत रट: या तो बोरिंग को हरा दें या उसे गले लगा लें
बोरियत एक रिश्ते में एक रेंगने वाला खतरा है जो धीरे-धीरे सभी मज़ेदार हिस्सों को ख़त्म कर सकता है।
इसके अलावा, यह आरामदायक है,
और यह अक्सर तर्क में बदलने के लायक नहीं लगता है,
इसलिए जब तक बहुत देर हो चुकी है तब तक आप बोरियत को संबोधित करना शुरू नहीं कर सकते हैं।
1. कोशिश करें (रोमांचक!) नई गतिविधियां
यह बिना कहे चला जाता है कि संबंध बनाए रखने के लिए गतिविधियों
और यादों को साझा करना महत्वपूर्ण है। लेकिन हर समय एक ही काम करना दोहराव और थकाऊ हो सकता है।
एक साथ नई और प्राणपोषक
गतिविधियों की कोशिश करके ब्लाह से बचें।
एक सप्ताहांत यात्रा करें जहां आप कभी नहीं गए हैं, एक ईस्कूटर किराए पर लें
और अपने निकटतम शहर के आसपास ज़िप करें (यदि वे वहां कानूनी हैं),
जाओ और जोड़ों की मालिश करवाओ, पहली बार आइस स्केटिंग करने का प्रयास करें – जो भी हो,
सुनिश्चित करें यह उपन्यास, रोमांचक और सहयोगी है।relationship advice,
और नासमझ होने से डरो मत! मूर्खतापूर्ण यादें भी रखवाले हैं। हम शर्त लगाते हैं
कि आप उस समय के बारे में एक साथ याद नहीं करेंगे जब आप आइस स्केटिंग में वास्तव में अच्छे थे, इसे इस तरह से रखें।
और आपको घर छोड़ने की जरूरत नहीं है!
रात का खाना नग्न रूप से पकाएं (जब तक कि आपके पास सड़क के सामने की रसोई की खिड़की न हो),
“फर्श लावा है” खेलें या अपने लुका-छिपी कौशल का अभ्यास करें।
एक साथ खेलना बहुत बार एक साथ रहने का समर्थन करता है।relationship advice,
अभी भी विचारों के नुकसान में हैं?
रिश्ते की शुरुआत में आपके द्वारा एक साथ की गई रोमांचक चीजों को प्रतिबिंबित करने का प्रयास करें
और उन अनुभवों को फिर से बनाएं या उस स्थान पर फिर से जाएं जहां आप मिले थे।
यहां तक कि स्मृति लेन में टहलने से भी आपको प्रेरणा देने वाली एक भटकन की चिंगारी उठेगी।
जब तक आप ऑफिस की तरह कहीं बोरिंग न मिले।
(पीएस ऑफिस रोमांस अजीब हो सकता है और सीमाएं महत्वपूर्ण हैं ।)
2. एक “युगल बकेट लिस्ट” बनाएं
“उत्साह” आवश्यकता के बिना, उन चीजों की सूची बनाने के लिए एक साथ काम करें
जिन्हें आप एक जोड़े के रूप में एक साथ करना चाहते हैं।
जरूरी नहीं कि सब कुछ एक पागल एड्रेनालाईन रश हो।relationship advice,
कभी-कभी, बोरिंग को गले लगाना सबसे अच्छा होता है – इसका मतलब यह नहीं है कि रोज़ अभी भी पोषण नहीं कर सकता है
और आप दोनों को जोड़ नहीं सकता है।
हो सकता है कि आप सप्ताह में एक बार (नग्न या अन्यथा) एक साथ रात का खाना पकाने का वादा करें,
एक साथ एक छोटा बुक क्लब बनाएं जहाँ आप एक ही चीज़ को पढ़ते हैं और उसके बारे में बात करते हैं,
या एक साथ घरेलू कसरत शुरू करते हैं। शायद आपको कोई पालतू जानवर भी मिल जाए।
फिर सूची में से तीन आइटम चुनें और अगले 3 महीनों में उनसे निपटें।
एक जोड़े के रूप में लक्ष्य रखने का मतलब है कि आप निरंतर उत्तेजना की आवश्यकता के बिना एक साथ बढ़ सकते हैं।
लक्ष्य आपको बुरी आदतों को दूर रखने में भी मदद करते हैं ।relationship advice,
3. बेडरूम से स्क्रीन को बाहर निकालें
तस्करी करने और एक साथ ट्रैश टीवी देखने में कुछ भी गलत नहीं है।
हालाँकि, आपको अपने घर में एक स्क्रीन-फ्री हेवन की आवश्यकता है जिसमें आप वास्तव में एक-दूसरे से जुड़ सकें।
तो यह वही हो सकता है जहां आप सोते हैं और धमाका करते हैं।
स्क्रीन, लैपटॉप, टैबलेट और फोन को छोड़ दें
और इसके बजाय एक-दूसरे पर ध्यान दें ।relationship advice,
माइंडलेस स्क्रॉलिंग में सोशल मीडिया कंपनियों के शेयरों के अलावा कुछ भी नहीं है।
भले ही यह केवल दिन भर की खबरों के बारे में बातचीत हो,
या आपके साथी के परिवार के साथ क्या हो रहा हो, अपने साथी के बारे में उत्सुक रहें।
यदि आप भी इस बात से चिंतित हैं कि ”
डॉसन क्रीक ” के पुन: चलाने पर या किसी ऐसे व्यक्ति की प्रोफ़ाइल पर क्या हो रहा है
जिसे आप नापसंद करते हैं,
तो हो सकता है कि आप अपने निकटतम लोगों में से किसी एक की उपेक्षा कर रहे हों।
यहां इंटरनेट के माध्यम से कयामत स्क्रॉलिंग को रोकने का तरीका बताया गया है
ताकि आप एक साथ थोड़ा गुणवत्तापूर्ण समय बिता सकें।relationship advice,
4. मिनी खजूर बनाएं
साप्ताहिक तिथि रात के लिए बहुत व्यस्त?
एक साथ नाश्ता करने की कोशिश करें, दोपहर के भोजन के लिए बैठक करें,
या हर शाम 20 मिनट बिना किसी रुकावट के चैट करने के लिए निर्धारित करें – कोई ध्यान भंग करने की अनुमति नहीं है।
एक साथ विशेष समय विशेष लगता है ,
भले ही इसमें बैगेल खाने जैसी वास्तव में सांसारिक गतिविधियां शामिल हों।
हमारे लेखकों में से एक ने आपके लिए डेटिंग सलाह लेने के लिए 300 टिंडर डेट पर गए।
ओह, हम जो बलिदान करते हैं।relationship advice,
फाइटिंग रट: असहमत होने के लिए सहमत
कुछ भी नहीं हवा एक प्रेमी के विवाद की तरह खट्टा है।
मामले की जड़ तक जाने का समय आ गया है।
5. एक दूसरे की जरूरतों के बारे में संवाद करें
चर्चा के लिए कठिन विषयों को वहाँ रखना हमेशा बेहतर होता है।relationship advice,
नाराजगी को रोकना और विद्वेष धारण करना इस बात से खिलवाड़ कर सकता है
कि आप रिश्ते में और अपने आप में कितने खुश हैं।विश्वसनीय स्रोत
इसके अलावा, जब कोई रिश्ता आपकी भावनात्मक और यौन जरूरतों में से एक या दोनों को पूरा नहीं कर रहा है,
तो बेवफाई और असंतोष की संभावना बढ़ जाती है, जैसा कि 2006 के पहले के शोध के अनुसार था।विश्वसनीय स्रोत
अपने साथी को यह बताना बहुत ज़रूरी है कि वे कब उम्मीदों से कम हो रहे हैं या यह रिश्ता वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं।
हालाँकि, इसे खुले, शांत तरीके से प्रस्तुत करना और अपने साथी की भावनाओं को सुनना यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि यह आगे न बढ़े।relationship advice,
6. पहचानें कि आप एक दूसरे के बारे में क्या पसंद करते हैं
एक रिश्ते में वर्षों, आप कभी-कभी किसी व्यक्ति के सकारात्मक लक्षणों के लिए इतने अभ्यस्त हो सकते हैं कि वे पृष्ठभूमि में थोड़ा गिर जाते हैं,
विचित्रता और चिड़चिड़ेपन को सामने लाते हैं।
सकारात्मक प्रतिक्रिया के माध्यम से नियमित रूप से प्रशंसा व्यक्त करना महत्वपूर्ण है।
नियमित झगड़े के एक चरण के दौरान लगातार नकारात्मकता बहुत अधिक स्वाभाविक लगती है।
लेकिन सक्रिय रूप से उस चक्र को तोड़ने का निर्णय लेने से आप दोनों को गतिशील की मरम्मत करने में मदद मिल सकती है।relationship advice,
बैठने के लिए खुद को चुनौती दें और अपने साथी के बारे में जो चीजें आपको पसंद हैं,
उनकी एक सूची बनाएं। फिर उन्हें साझा करें। (यदि यह बहुत अधिक चुनौती बन जाता है,
तो आपको खुद से यह पूछने की आवश्यकता हो सकती है कि आप रिश्ते में क्यों हैं।)
आपको लोगों के रूप में एक-दूसरे को पसंद और सराहना करनी चाहिए,
भले ही आप कभी-कभी क्रॉस-उद्देश्यों पर काम करते हों।
उस पर वापस आना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
7. एक साथ वर्कआउट करें
एक द्वंद्वयुद्ध सत्र न केवल कसरत प्रेरणा को बढ़ाता है,
यह जोड़ों के संचार में भी सुधार कर सकता है। यह मजेदार भी है और आपको अच्छा महसूस कराता है।
यदि आप दोनों अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं,
तो आपके उस हेडस्पेस में आने की संभावना कम है जहाँ आप बहस करना शुरू करते हैं।
8. रिश्ते से बाहर के लोगों से समस्याओं के बारे में बात करें
आप महसूस कर सकते हैं कि आपका व्यवसाय आपका व्यवसाय है
और किसी और को यह जानने की आवश्यकता नहीं है कि आप अपने साथी के साथ लड़ रहे हैं।
लेकिन ताजा परिप्रेक्ष्य आपको ऐसे विचार दे सकता है जिन पर आपने विचार नहीं किया
और कोशिश करने के दृष्टिकोण जो समस्याओं को दूर कर सकते हैं।relationship advice,
कपल्स के लिए बंद दरवाजों के पीछे उसी पुराने लड़ाई पैटर्न में फंसना आसान है।
तो उस पैटर्न को तोड़ने में आपकी मदद करने के लिए किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिस पर आप भरोसा करते हैं।
यदि आप परिवार या किसी मित्र से बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो चिकित्सक की सहायता लें ।
यह आप दोनों को संघर्ष के
परिणाम को बदलने के लिए एक शॉट देता है।
दोस्त आपसे ब्रेकअप भी कर सकते हैं , और दर्द भी उतना ही होता है।
अपने पास मौजूद लोगों के साथ महत्वपूर्ण गंदगी साझा करना सुनिश्चित करें।
9. अगर आप एक साथ रहते हैं, तो घर के कामों को समान रूप से साझा करें
यह एक huuuuuuuuge किकर है। जब आप पहली बार किसी के साथ मिल रहे हैं,
तो आप शायद ही सोच रहे हों “ओह, हाँ, उनकी धोने की तकनीक इतनी अच्छी है,
वे बाद में जीवन में घर के आसपास इतने उपयोगी होने जा रहे हैं …”relationship advice,
लेकिन जब रोमांचक चीजें थोड़ी कम हो जाती हैं, और आप जिम्मेदारियों को साझा करना शुरू कर देते हैं,
तो यह एक धक्का-मुक्की हो सकती है कि कौन क्या करता है।
कामों का असमान वितरण सभी तरह के तर्कों को ट्रिगर कर सकता है।
यहां तक कि अगर आप समान काम नहीं कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कार्यभार साझा कर रहे हैं।
(यदि आप आमतौर पर घर के काम के दौरान व्यवस्थित नहीं होते हैं,
तो यहां बताया गया है कि कैसे काम किया जाए ।)
साथ ही, यह तय करें कि आपका साथी क्या करने में सहज या कुशल है।
आप एक DIY विशेषज्ञ हो सकते हैं लेकिन कभी भी सब कुछ सिकोड़ने के बिना सफलतापूर्वक वॉशिंग मशीन का उपयोग नहीं किया है –
इसलिए आप जो अच्छे हैं उससे चिपके रहें।relationship advice,
यदि आप उन कार्यों के बारे में एक या दो चीजें सीख सकते हैं जिन्हें आप पहले नहीं जानते थे, तो यह बहुत अच्छा है।
लेकिन अपनी ताकत पर टिके रहना कोई समस्या नहीं है,
जब तक आप दोनों श*टी पूरा नहीं कर लेते।
बोनस अंक: 2016 के एक लेख में यह भी पाया गया कि पति और पत्नी जो एक साथ घर का काम करते हैं,
वे अधिक सेक्स करते हैं।विश्वसनीय स्रोत
“मेरा मतलब है, हमारे सभी कपड़े कपड़े धोने में हैं,
इसलिए हम भी कर सकते हैं …”relationship advice,
10. बस्ट-अप के बाद वापस उछलें
असहमति को अच्छी तरह से संभालना – उदाहरण के लिए,
क्षमा का अभ्यास करना और निर्णय से बचना – रिश्ते में अधिक सकारात्मक भावनाओं
और संतुष्टि की भविष्यवाणी करता है।विश्वसनीय स्रोतrelationship advice,
एक-दूसरे के साथ अच्छा व्यवहार करने की तुलना में संघर्ष को हल करना कम महत्वपूर्ण है,
भले ही कोई समाधान न खोजा जाए। हां, यह अटपटा है,
लेकिन कभी-कभी आपको असहमत होने के लिए सहमत होना पड़ेगा। उह।
क्षमा करना कोई आसान काम नहीं है (और इसका मतलब अपमानजनक रिश्ते में रहना नहीं है) –
लेकिन इसे सीखना आपको असीम रूप से खुश कर सकता है।
यहां बताया गया है कि कैसे ।relationship advice,
सेक्सलेस रट: नग्न महत्वाकांक्षा
जब आपकी पैंट उतारने का अनुभव हो जाता है … ठीक है, पैंट, वास्तव में।
11. इसे ऑनलाइन लें
इंटरनेट सूचना, बातचीत और पिल्ला GIF का खजाना है।relationship advice,
लेकिन यह वह जगह भी है जहां कामुक और जिज्ञासु अपनी कामुकता का पता लगाने
और अपनी सीमाओं को जानने के लिए बाहर आते हैं।relationship advice,
अकेले या साथी के साथ ऑनलाइन यौन गतिविधि (जैसे पोर्न देखना या साइबरसेक्स करना)
आपके एसओ के साथ आपके बेडरूम के मज़ेदार समय की अंतरंगता,
गुणवत्ता और आवृत्ति को बढ़ा सकती है।विश्वसनीय स्रोत
यदि एक साथ पोर्न देखना ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपने अभी तक आज़माया नहीं है,
तो इस विषय पर बात करना अजीब लग सकता है।
लेकिन यह संभव है कि यदि आप अपने द्वारा किए गए सेक्स से प्रेरित महसूस नहीं कर रहे हैं,
तो आपका साथी भी ऐसा ही महसूस कर सकता है।relationship advice,
हाथ में नैतिक ऑनलाइन प्रेरणा (और जीभ,
और बाकी सब कुछ) के साथ कोशिश करने के लिए नई तरकीबों
और खेलों का सुझाव देना पेंडोरा का बॉक्स हो सकता है जिसकी आप दोनों को जरूरत थी।
इसी तरह, अगर आपको लगता है कि इंटरनेट ऑफ़ सेक्सी थिंग्स को अकेले एक्सप्लोर करना है,
तो इससे आपको बेडरूम में नए विचार लाने में भी मदद मिल सकती है।
हालांकि, बहुत अधिक अच्छी चीज कम महान हो सकती है – अगर ऐसा लगता है कि पोर्न आपके यौन जीवन को ले रहा है ,
तो थोड़ा आराम करें।relationship advice,
12. एक “फंतासी जार” बनाएं
हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको ” गेम ऑफ थ्रोन्स ”
से जॉन स्नो की तस्वीरों के साथ एक ग्लास रिसेप्टेक को सजाना है
(हालाँकि अगर आप इसमें हैं, तो इसके लिए जाएं)।relationship advice,
उन सभी कल्पनाओं को लिखें जिन्हें आप में से प्रत्येक कागज के अलग-अलग टुकड़ों को आज़माना चाहता है।
उन सभी को एक जार में चिपका दें, फिर बारी-बारी से जार से बाहर निकलें और कल्पनाओं का अभिनय करें।
यह पहली बार में आउट-ऑफ-कैरेक्टर लग सकता है, लेकिन यह वस्तुतः बात है।
आपके रस को प्रवाहित करने के लिए यहां कुछ रोल-प्ले विचार दिए गए हैं।
रचनात्मक रस, हमारा मतलब है। स्पष्टतः।relationship advice,
13. सेक्स को शेड्यूल पर रखें
इस विचार को त्याग दें कि सहज सेक्स ही अच्छा सेक्स करने का एकमात्र तरीका है।
यह संभावना है कि आउट-ऑफ-द-ब्लू बॉन्डिंग फ़ालतू के दिन आपके पीछे जरूरी नहीं हैं,
लेकिन निश्चित रूप से कम हो रहे हैं।
और यह ठीक है। अच्छा सेक्स अच्छा सेक्स है
चाहे आप इसके लिए योजना बनाएं या नहीं।relationship advice,
जब हम व्यस्त व्यस्त होते हैं, तो सेक्स सबसे पहली चीज हो सकती है जो रास्ते से हट जाती है।
लेकिन अंतरंगता और रिश्ते की संतुष्टि को बनाए रखने के लिए सेक्स भी महत्वपूर्ण है।विश्वसनीय स्रोत
यदि आप अपने साथी के शरीर को इतनी अच्छी तरह से जानते हैं कि एक ही
समय में कई ओर्गास्म या यहां तक कि ऑर्गेज्म को उत्तेजित कर सकते हैं?
और भी बेहतर।विश्वसनीय स्रोतrelationship advice,
इसलिए इसे करने के लिए एक शेड्यूल बनाएं और उस पर टिके रहें। मानसिकता को
“WEDNESDAY AT 5:13 PM GET NAKED!” होने की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन अगर आप यह जानकर जागते हैं कि आप शारीरिक रूप से अपने साथी के करीब रहना चाहते हैं,
तो दिन में बाद में सेक्स का विचार रखें। यह आप दोनों को मूड में लाने में मदद कर सकता है।
और अगर यह तथ्य कि सेक्स कैलोरी बर्न करता है,
पर्याप्त प्रेरणा नहीं है, तो हम नहीं जानते कि क्या है।relationship advice,
14. जब आप अलग हों तो सेक्स करें
यह दिन में बाद में मज़ेदार समय के
लिए प्रत्याशा का निर्माण करेगा।relationship advice,
हालांकि, प्रत्याशा का निर्माण महत्वपूर्ण है।
आप कुछ समय साथ रहे हैं और दूसरे व्यक्ति की सीमाओं को जानते हैं।
तो उन्हें यह बताकर शुरू करें कि आप उनके बारे में शरारती तरीके से सोच रहे हैं,
और यौन तनाव को इस तरह से बढ़ाएं जिससे आप दोनों सहज हों।
गंदी बात एक दीर्घकालिक संबंध में निर्माण के लायक एक कौशल है –
यहां बताया गया है कि कैसे ।relationship advice,
15. चीजों को हिलाएं
यदि आप लंबे, धीमे सत्रों के अभ्यस्त हैं,
तो कभी-कभार झटपट या असामान्य स्थानों पर इसके साथ जिगिंग करके दिनचर्या में बदलाव करें।
सेक्स आमतौर पर बहुत अच्छा लगता है – यह दिनचर्या है जो घिसने लगती है।
एक लंबी अवधि के रिश्ते के दौरान एक-दूसरे के टर्न-ऑन के साथ सहज होने का मतलब यह नहीं है कि आप ऊब चुके हैं।
16. गैर-यौन स्पर्श को न भूलें
गले लगना, मालिश करना, कमर के चारों ओर एक हाथ फिसल जाना – ये छोटी-छोटी हरकतें स्नेह की भावनाओं को बढ़ा सकती हैं।
कभी-कभी, हमें ऐसा लग सकता है कि हम सेक्स के लिए तरस रहे हैं,
लेकिन वास्तव में, हम सिर्फ एक अच्छा गले मिलना चाहते हैं,
या एक संकेत है कि हमारा साथी अभी भी शारीरिक रूप से करीब होना चाहता है।relationship advice,
उन छोटे इशारों, स्पर्शों
और संकेतों का विस्तार करें जो सेक्स के लिए सभी तरह से नेतृत्व किए बिना एक अद्वितीय शारीरिक संबंध दिखाते हैं।relationship advice,
नतीजतन, उत्तेजना और बिजली के क्षण होने पर सेक्स कहीं अधिक स्वाभाविक महसूस होगा।
हमारे पुरुष पाठकों के लिए,
यहां बताया गया है कि बिना किसी नुकसान के कैसे गले लगाया जाए।
सामान्य रूटrelationship advice,
क्योंकि कभी-कभी,
आप उस चीज़ का पता नहीं लगा सकते जो गलत हो रही है।
17. बाहरी सहायता लेने में संकोच न करें
किसी रिश्ते में केवल 6 सप्ताह के लिए युगल चिकित्सा का प्रस्ताव देना शायद एक अच्छा विचार नहीं है।
लेकिन लंबे समय तक खुशी चाहने वाले जोड़ों के लिए,
युगल चिकित्सा या परामर्श एक बहुत ही उचित (और कभी-कभी आवश्यक) विकल्प है।
यह हार स्वीकार नहीं कर रहा है – यह हार को स्वीकार करने से इंकार कर रहा है।
कभी-कभी, आपको बस एक बाहरी, निष्पक्ष मध्यस्थ की आवश्यकता होती है।
युगल चिकित्सा यह पेशकश कर सकती है।relationship advice,
आपको यह पता लगाने की आवश्यकता हैrelationship advice,
कि क्या आपके रिश्ते को सुधारने में इसके लायक से अधिक काम लगेगा ।
18. याद रखें सभी रिश्ते बचाने लायक नहीं होते
हां, रिश्ते घनिष्ठता और संक्षिप्त दरार के चरणों से गुजरते हैं।
कभी-कभी, हालांकि, लोग संगत नहीं होते हैं।relationship advice,
अगर रिश्ते में कड़वाहट और नाराजगी भावनात्मक,
शारीरिक या यौन शोषण के स्तर तक पहुंच गई है – यह कभी भी ठीक नहीं है।
यदि आपके साथ बुरा व्यवहार किया जा रहा है, तो नरक से बाहर निकलें।
आपके समय के लायक कोई व्यक्ति आपके अधिक योग्य है।
यदि आप अपने आप को फंसा हुआ, दबाव में महसूस करते हैं,
या किसी अपमानजनक रिश्ते को छोड़ने में असमर्थ महसूस करते हैं,
तो राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन आपके अगले कदमों पर काम करने में आपकी मदद कर सकती है।
यदि आप घरेलू दुर्व्यवहार के शिकार हैं,relationship advice,
तो आपकी सहायता के लिए हमने 22 अन्य संसाधन भी संकलित किए हैं।
19. पहले खुद पर काम करें
अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरना जो आपको खुश करते हैं,
आश्चर्यजनक रूप से, आपको खुश करते हैं।relationship advice,
और अपने आप में आत्मविश्वास का मतलब है कि आप दोस्ती
और रिश्तों को आगे बढ़ाने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि वे लोग आपकी दुनिया में कुछ जोड़ते हैं,
न कि ज़रूरत के कारण।relationship advice,
रिश्तों में संतुष्टि आपके पूरे निजी जीवन में संतोष से बंधी है।
आम तौर पर एक व्यक्ति जितना अधिक खुश होता है,
किसी दिए गए रिश्ते के भीतर उतना ही खुश रहने की संभावना होती है।विश्वसनीय स्रोत
अपने जीवन को महान बनाने के लिए किसी साथी पर निर्भर न रहें।
इसके बजाय, अपने जीवन को पूर्ण और सकारात्मक बनाने के लिए काम करें,
चाहे आप किसी को भी डेट कर रहे हों।relationship advice,
खुश पत्नी सुखी जीवन? ज्यादा खुश आप की तरह , खुश बाकी सब कुछ।
महान दार्शनिक RuPaul को उद्धृत करने के लिए: यदि आप खुद से प्यार नहीं कर सकते,
तो आप किसी और से कैसे प्यार करेंगे? और हाँ,
हमारे पास आमीन हो सकता है, बहुत-बहुत धन्यवाद।
यहां बताया गया है कि इसी क्षण से आप अपने
आत्मविश्वास का निर्माण कैसे शुरू कर सकते हैं।relationship advice,
टीएल; डॉ
रिश्ते कठिन हैं। वे गतिविधियों के मोर्चे पर (और यौन एक)
धीमा करना शुरू कर सकते हैं और झगड़े और दुर्भावना में विकसित हो सकते हैं।
हालाँकि, हम सभी यहाँ वयस्क हैं।relationship advice,
खुले तौर पर संवाद करना और जिज्ञासा,
प्रशंसा और धैर्य के साथ अपने साथी से संपर्क करना आपको कई बाधाओं से पार पा लेगा जिनका आप सामना करेंगे।
आपको ऐसे किसी भी रिश्ते में रहने की ज़रूरत नहीं है जो आपको दुखी करता है – उन्हें आपके जीवन को समृद्ध करना चाहिए,
न कि आप पर दायित्वों और पछतावे का बोझ। अगर आप ऐसा महसूस करते हैं,
तो हो सकता है कि आप लंबे समय तक प्यार के लिए तैयार न रहे हों।
हालांकि, सभी रट एक बुरा संकेत नहीं हैं। कभी-कभी,
यह सिर्फ समय के साथ आपका रिश्ता बदल रहा है – और यह स्वाभाविक है।